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職場(chǎng)人肝腫瘤切除后重回工作崗位，需注意身體恢復(fù)、定期復(fù)查、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。 1.身體恢復(fù)：術(shù)后要進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練，如慢走等，以增強(qiáng)體力，但要避免過(guò)度勞累。 2.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查肝功能、腫瘤標(biāo)志物等，及時(shí)了解身體狀況，預(yù)防復(fù)發(fā)。 3.調(diào)整飲食：增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，多吃新鮮蔬果，避免油膩、辛辣食物。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生物鐘，利于身體恢復(fù)。 5.保持良好心態(tài)：以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)工作和生活，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等方式緩解壓力。 職場(chǎng)人肝腫瘤切除后重回工作崗位，需從多方面進(jìn)行調(diào)整和注意。身體恢復(fù)、定期復(fù)查、飲食、作息和心態(tài)等方面相互配合，有助于更好地適應(yīng)工作。若在恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。