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快速解酒可通過補充水分、攝入糖分、使用藥物、食用水果、攝入蛋白質(zhì)等方式。 1. 補充水分：大量飲水能促進(jìn)酒精代謝與排出，可多喝白開水、淡茶水等。 2. 攝入糖分：糖分能加速酒精分解，可喝糖水、蜂蜜水，或吃含糖高的水果。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用美他多辛、納洛酮、維生素B族等藥物，促進(jìn)酒精代謝。 4. 食用水果：西瓜、葡萄、香蕉等水果有一定解酒作用，西瓜利尿，葡萄含酒石酸，香蕉能提升血糖濃度。 5. 攝入蛋白質(zhì)：喝牛奶、吃雞蛋等，蛋白質(zhì)可保護(hù)胃黏膜，減緩酒精吸收。 快速解酒可從多方面入手，補充水分、糖分、蛋白質(zhì)，食用水果，必要時使用藥物。但飲酒有害健康，建議適量飲酒。若醉酒嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。