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職場人腋下體溫36.8度屬正常范圍，可繼續(xù)監(jiān)測體溫、注意休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、關(guān)注身體癥狀等。 1.繼續(xù)監(jiān)測體溫：雖然當(dāng)前體溫正常，但忙碌可能影響身體狀態(tài)，需定時(shí)測量體溫，觀察體溫變化。 2.注意休息：職場忙碌易疲勞，適當(dāng)休息可恢復(fù)體力，維持身體正常機(jī)能，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.補(bǔ)充水分：忙碌時(shí)易缺水，多喝水能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱和排出廢物。 4.調(diào)整環(huán)境溫度：若工作環(huán)境溫度過高或過低，可適當(dāng)調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，創(chuàng)造舒適工作環(huán)境。 5.關(guān)注身體癥狀：除體溫外，留意是否有頭痛、乏力、咳嗽等不適癥狀，如有異常及時(shí)處理。 職場人測到腋下36.8度不必過于擔(dān)心，可通過上述方法維護(hù)身體健康。若體溫持續(xù)異常或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。