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中醫(yī)教你脂肪肝患者四季飲食調(diào)養(yǎng)秘訣

中醫(yī)教你脂肪肝患者四季飲食調(diào)養(yǎng)秘訣

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李劍萍 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院

    三級

    重癥肝病科

    脂肪肝患者四季飲食調(diào)養(yǎng)需根據(jù)季節(jié)特點,春季注重養(yǎng)肝,夏季清熱祛濕,秋季滋陰潤燥,冬季溫補陽氣,同時要遵循營養(yǎng)均衡原則。 1.春季:可多吃菠菜、芹菜等綠色蔬菜,能養(yǎng)肝護肝,還可適當食用枸杞、菊花等,有清肝明目之效。 2.夏季:選擇苦瓜、黃瓜、冬瓜等清熱解暑的食物,也可飲用綠豆湯、荷葉茶等,幫助祛濕。 3.秋季:食用梨、百合、銀耳等滋陰潤燥的食物,緩解秋燥對身體的影響。 4.冬季:適量攝入羊肉、桂圓等溫熱食物,但不可過量,避免加重肝臟負擔。 5.營養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),多吃粗糧、水果等。 脂肪肝患者四季飲食調(diào)養(yǎng)要結合季節(jié)特性,合理搭配食物,以達到輔助治療的目的。同時,若病情嚴重,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

    2025-05-07 08:09
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