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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張伯順 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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降肝火旺的5種食物有苦瓜、芹菜、綠豆、菊花茶、草莓等。 1. 苦瓜:性寒,具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,能有效緩解肝火旺引起的不適。 2. 芹菜:性涼,有平肝清熱、祛風利濕的作用,可改善因肝火旺導致的頭暈、目眩等癥狀。 3. 綠豆:味甘,性涼,有清熱解毒、消暑除煩的效果,對降肝火有一定幫助。 4. 菊花茶:有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,常喝能減輕肝火旺的癥狀。 5. 草莓:性涼,有清熱去火的功效,且富含維生素,有助于肝臟的修復和代謝。 以上5種食物在日常生活中較為常見,適當食用可在一定程度上幫助降肝火旺。但食物調(diào)理作用有限,若肝火旺癥狀嚴重,建議及時就醫(yī)。
2025-05-07 00:26
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