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心理壓力大導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，可通過食用富含維生素食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、菌類食物，飲用綠茶、蜂蜜水等緩解，也可服用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物。 1. 富含維生素食物：如蘋果、橙子、菠菜等，維生素可增強(qiáng)肝臟細(xì)胞抗氧化能力，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)與再生。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像牛奶、雞蛋、魚肉等，能為肝臟提供修復(fù)所需原料，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 菌類食物：例如香菇、木耳等，含有多糖類物質(zhì)，可調(diào)節(jié)免疫力，有助于肝功能恢復(fù)。 4. 飲品：綠茶有抗氧化作用，能減輕肝臟炎癥；蜂蜜水可促進(jìn)新陳代謝，利于肝臟排毒。 5. 藥物：復(fù)方甘草酸苷片有抗炎、保肝作用；水飛薊賓膠囊能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜；多烯磷脂酰膽堿膠囊可促進(jìn)肝細(xì)胞再生。用藥需遵醫(yī)囑。 心理壓力大導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，可通過合理飲食和適當(dāng)藥物緩解。但如果指標(biāo)持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查。