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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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工作環(huán)境引發(fā)腳麻，職業(yè)病防護要點包括改善工作姿勢、選擇合適鞋子、適當(dāng)活動鍛煉、進行物理治療、補充營養(yǎng)元素等。 1. 改善工作姿勢：避免長時間保持同一姿勢，如久坐、久站，定時調(diào)整姿勢，減輕腳部壓力。 2. 選擇合適鞋子：穿舒適、支撐性好的鞋子，減輕腳部負擔(dān)，避免穿高跟鞋或過緊的鞋子。 3. 適當(dāng)活動鍛煉：工作間隙進行簡單的腳部運動，如踮腳尖、旋轉(zhuǎn)腳踝等，促進血液循環(huán)。 4. 進行物理治療：可通過熱敷、按摩等物理治療方法，緩解腳麻癥狀。 5. 補充營養(yǎng)元素：保證攝入足夠的維生素B12、鈣等營養(yǎng)元素，有助于維持神經(jīng)功能。 工作環(huán)境引發(fā)腳麻，可通過上述防護要點進行改善。若腳麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-09 02:31
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