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職場人易患急性肝炎，與長期熬夜、過量飲酒、飲食不規(guī)律、壓力過大、接觸傳染源等因素有關(guān)。 1.長期熬夜：打亂生物鐘，影響肝臟正常代謝和修復(fù)，降低肝臟免疫力，易引發(fā)急性肝炎。 2.過量飲酒：酒精及其代謝產(chǎn)物會(huì)對肝細(xì)胞造成直接損傷，長期或大量飲酒會(huì)增加急性肝炎發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 3.飲食不規(guī)律：常吃油膩、辛辣食物，或暴飲暴食，加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝臟正常功能。 4.壓力過大：長期精神緊張、焦慮，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響肝臟的血液循環(huán)和代謝功能。 5.接觸傳染源：在職場環(huán)境中，可能接觸到肝炎病毒，如通過血液、體液等途徑感染。 職場人要警惕急性肝炎，保持良好生活習(xí)慣，避免熬夜、飲酒，規(guī)律飲食，學(xué)會(huì)緩解壓力，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸傳染源。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診。