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結(jié)合熱門養(yǎng)生趨勢，有助于降血壓的茶葉有菊花茶、山楂茶、荷葉茶、葛根茶、羅布麻茶等。 1. 菊花茶：味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對肝陽上亢、肝火上炎引起的高血壓有一定緩解作用。 2. 山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓，經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。 3. 荷葉茶：中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效，同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。 4. 葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。 5. 羅布麻茶：含有鞣質(zhì)，類似于維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，從而起到降壓作用。 這些茶葉雖對降血壓有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。高血壓患者飲用時，仍需遵醫(yī)囑按時服藥，定期監(jiān)測血壓。