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長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼的病因有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間坐著使腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致肌肉疲勞、損傷，引發(fā)無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。 2. 腰椎間盤突出癥：久坐會(huì)增加腰椎間盤的壓力，使椎間盤的髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)，引起腰疼，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。 3. 腰椎管狹窄癥：長(zhǎng)期久坐可使腰椎退變，導(dǎo)致腰椎管容積變小，壓迫馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根，出現(xiàn)腰疼、下肢疼痛、間歇性跛行等表現(xiàn)。 4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，久坐可能影響尿液排泄，增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)石移動(dòng)時(shí)會(huì)刺激尿路黏膜，引起腰疼，疼痛通常較為劇烈。 長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼可能由多種病因引起，若出現(xiàn)腰疼癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。治療藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，但需遵醫(yī)囑使用。