中醫(yī)教你：谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高四季該吃什么調(diào)養(yǎng)
2025-05-11 22:31
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中醫(yī)教你：谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高四季該吃什么調(diào)養(yǎng)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高四季調(diào)養(yǎng)可分別食用不同食物，春季吃菠菜、枸杞，夏季吃苦瓜、綠豆，秋季吃百合、梨，冬季吃羊肉、桂圓，還可飲用菊花、金銀花、蒲公英泡的茶。 1. 春季：菠菜有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血功效，枸杞能滋補肝腎，對肝臟有益，可幫助改善肝功能，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。 2. 夏季：苦瓜能清熱消暑、明目解毒，綠豆可清熱解毒、消暑利水，減輕肝臟負擔，利于轉(zhuǎn)氨酶恢復正常。 3. 秋季：百合能潤肺止咳、清心安神，梨有生津止渴、清熱降火作用，可緩解秋季干燥對肝臟的影響。 4. 冬季：羊肉是溫熱食物，能暖中補虛，桂圓可補益心脾、養(yǎng)血安神，增強身體抵抗力，養(yǎng)護肝臟。 5. 茶飲：菊花、金銀花、蒲公英都有清熱解毒作用，有助于肝臟排毒，輔助降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。 通過四季不同食物的調(diào)養(yǎng)，能在一定程度上輔助降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，但不能替代藥物治療。若指標異常，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-05-12 04:51
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