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職場人肝臟壓力大，歸脾丸有一定輔助作用，此外還有多種方式可緩解，如調整作息、改善飲食、適度運動、服用其他藥物等。 1. 歸脾丸：具有益氣健脾、養(yǎng)血安神功效，對因思慮過度等導致的肝臟壓力大、氣血不足有一定調理作用。 2. 調整作息：保證充足睡眠，利于肝臟自我修復，緩解肝臟壓力。 3. 改善飲食：多吃蔬菜水果，減少油膩、辛辣食物攝入，減輕肝臟代謝負擔。 4. 適度運動：如散步、慢跑等有氧運動，可促進血液循環(huán)，增強肝臟功能。 5. 其他藥物：逍遙丸、護肝片、柴胡舒肝丸等藥物也有疏肝理氣、保護肝臟的作用。 職場人肝臟壓力大可通過多種方式緩解，歸脾丸有一定益處，但不能替代其他調理方法。若肝臟壓力大癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院肝病科或中醫(yī)內科就診。用藥需遵醫(yī)囑。