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可穿戴設(shè)備通過監(jiān)測心率、運動數(shù)據(jù)、睡眠質(zhì)量、體脂率、血糖水平等，幫助實時監(jiān)測脂肪肝風(fēng)險。 1. 心率：可穿戴設(shè)備能持續(xù)記錄心率變化，異常心率可能反映身體代謝狀況，與脂肪肝風(fēng)險相關(guān)。 2. 運動數(shù)據(jù)：記錄運動量和運動強度，運動量不足易導(dǎo)致脂肪堆積，增加脂肪肝風(fēng)險。 3. 睡眠質(zhì)量：監(jiān)測睡眠時長和睡眠階段，長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響肝臟代謝，增加患病幾率。 4. 體脂率：可穿戴設(shè)備可估算體脂率，體脂過高是脂肪肝的重要危險因素。 5. 血糖水平：部分設(shè)備能監(jiān)測血糖波動，血糖異常與脂肪肝發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。 可穿戴設(shè)備通過多方面數(shù)據(jù)監(jiān)測，能為評估脂肪肝風(fēng)險提供參考。但它不能替代專業(yè)醫(yī)療檢查，若發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科或相關(guān)科室進一步檢查診斷。