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谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高時(shí)，可通過飲用一些飲品養(yǎng)肝護(hù)肝，如綠茶、枸杞茶、菊花茶、蜂蜜水、檸檬水、蒲公英茶等。 1. 綠茶：含有茶多酚，有抗氧化作用，能減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。 2. 枸杞茶：富含枸杞多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，可滋補(bǔ)肝腎，改善肝臟功能。 3. 菊花茶：有清肝明目功效，能緩解肝臟火氣，對(duì)肝臟有一定保護(hù)作用。 4. 蜂蜜水：能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)肝臟解毒功能，且有一定的滋養(yǎng)肝臟效果。 5. 檸檬水：富含維生素C，可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，提高肝臟免疫力。 6. 蒲公英茶：有清熱解毒、消腫散結(jié)作用，能幫助肝臟排毒。 這些飲品對(duì)谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高者養(yǎng)肝護(hù)肝有一定益處，但不能替代藥物治療。若谷丙轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并規(guī)范治療。同時(shí)，飲用時(shí)要注意適量。