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臉黃可能由貧血、肝膽疾病、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、長期熬夜等因素引起?？赏ㄟ^藥物、飲食、改善作息等方法改善。 1. 貧血：缺鐵性貧血較常見，會使面色發(fā)黃。可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物治療。 2. 肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，影響膽紅素代謝，導致臉黃?？墒褂脧头礁什菟彳?、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等藥物。 3. 營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質(zhì)，會使臉色變差。應多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如肉類、蔬果等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：會打亂身體代謝，引起臉黃?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適當運動調(diào)節(jié)。 5. 長期熬夜：影響肝臟解毒和代謝功能，導致臉黃。需養(yǎng)成良好作息習慣，保證充足睡眠。 臉黃原因多樣，需針對性處理。若臉黃情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。