運(yùn)動(dòng)前后喝附子理中湯，能給身體雙重呵護(hù)嗎？
2025-05-13 21:20
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運(yùn)動(dòng)前后喝附子理中湯，能給身體雙重呵護(hù)嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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沈錫山 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)前后喝附子理中湯或可給身體帶來多方面益處，如調(diào)節(jié)脾胃、補(bǔ)充能量、改善虛寒、緩解疲勞、增強(qiáng)免疫力等。 1. 調(diào)節(jié)脾胃：附子理中湯可調(diào)理脾胃虛寒，運(yùn)動(dòng)前后飲用能使脾胃功能更好，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 2. 補(bǔ)充能量：湯中的藥物成分能為身體提供一定能量，讓運(yùn)動(dòng)更有動(dòng)力，運(yùn)動(dòng)后也能幫助恢復(fù)。 3. 改善虛寒：對(duì)于體質(zhì)虛寒者，運(yùn)動(dòng)前后喝此湯可改善手腳冰涼等癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 緩解疲勞：能在一定程度上緩解運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的疲勞感，使身體更快恢復(fù)到良好狀態(tài)。 5. 增強(qiáng)免疫力：有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，讓身體更有能力抵御疾病。 運(yùn)動(dòng)前后喝附子理中湯有諸多潛在好處，但因個(gè)體差異，效果可能不同。飲用前應(yīng)咨詢專業(yè)中醫(yī)師，遵醫(yī)囑進(jìn)行。
2025-05-14 07:37
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