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職場人打完預(yù)防針后，需注意留觀、保持注射部位清潔、調(diào)整飲食、觀察身體反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。 1.留觀：打完預(yù)防針后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，以便在出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)時(shí)能及時(shí)得到救治。 2.保持注射部位清潔：要避免注射部位沾水，防止感染，盡量穿寬松、柔軟的衣物，減少對注射部位的摩擦。 3.調(diào)整飲食：飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，同時(shí)要避免飲酒。可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。 4.觀察身體反應(yīng)：留意自身是否出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛、皮疹等不良反應(yīng)。若癥狀較輕，可先進(jìn)行觀察；若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)。 5.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：接種后當(dāng)天應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息，讓身體有足夠的時(shí)間來產(chǎn)生免疫反應(yīng)。 職場人打完預(yù)防針后，做好上述注意事項(xiàng)，有助于減少不良反應(yīng)的發(fā)生，使預(yù)防針更好地發(fā)揮作用。若有任何疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員。