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發(fā)現(xiàn)斜視時，可嘗試眼球運動訓(xùn)練、聚焦訓(xùn)練、遮蓋訓(xùn)練、視覺感知訓(xùn)練、融合訓(xùn)練等自我矯正訓(xùn)練方法。 1. 眼球運動訓(xùn)練：上下左右轉(zhuǎn)動眼球，每次轉(zhuǎn)動盡量達到極限位置，可鍛煉眼外肌，增強其協(xié)調(diào)性。 2. 聚焦訓(xùn)練：選擇一個固定的小物體，如筆尖，將其放在眼前一定距離處，然后集中注意力注視，緩慢拉近或拉遠物體，保持眼睛聚焦。 3. 遮蓋訓(xùn)練：用眼罩遮住正常的眼睛，強迫斜視眼視物，提高斜視眼的視力和功能。 4. 視覺感知訓(xùn)練：通過一些視覺游戲，如拼圖、找不同等，提高眼睛對物體形狀、顏色、位置的感知能力。 5. 融合訓(xùn)練：使用專門的融合訓(xùn)練工具，如紅綠眼鏡等，幫助雙眼同時視物，增強雙眼的融合功能。 這些自我矯正訓(xùn)練方法對斜視有一定的改善作用，但效果因個體差異而異。若斜視情況嚴重或訓(xùn)練一段時間后無明顯改善，應(yīng)及時就醫(yī)。