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睡眠不好可能與牙齒數(shù)量有關(guān)，正常成年人牙齒顆數(shù)在28 - 32顆。牙齒數(shù)量異常影響睡眠的因素有牙齒缺失、牙齒過多、牙齒排列不齊、齲齒、牙周炎等。 1. 牙齒缺失：會導(dǎo)致咀嚼功能下降，影響營養(yǎng)吸收，還可能引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，進(jìn)而影響睡眠。 2. 牙齒過多：可能會造成牙齒排列擁擠，影響口腔衛(wèi)生，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛不適影響睡眠。 3. 牙齒排列不齊：容易導(dǎo)致咬合異常，長期可能引起面部肌肉緊張，造成睡眠不安穩(wěn)。 4. 齲齒：齲洞會使牙齒敏感，進(jìn)食冷熱食物或夜間可能疼痛，干擾睡眠。 5. 牙周炎：炎癥刺激會導(dǎo)致牙齦腫痛、出血，嚴(yán)重時(shí)牙齒松動(dòng)，疼痛會影響入睡和睡眠質(zhì)量。 牙齒數(shù)量及口腔健康狀況對睡眠有一定影響。保持正常的牙齒顆數(shù)和良好的口腔衛(wèi)生，有助于提高睡眠質(zhì)量。若睡眠不好懷疑與牙齒有關(guān)，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診。