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老人失眠可通過多種中藥配方緩解，常見的中藥材有酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、合歡皮等。 1. 酸棗仁：具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效，對于心肝血虛引起的失眠有較好的效果，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到鎮(zhèn)靜催眠作用。 2. 柏子仁：有養(yǎng)心安神、潤腸通便的作用，可用于治療虛煩失眠、心悸怔忡等，能改善睡眠質(zhì)量。 3. 遠(yuǎn)志：能安神益智、祛痰開竅，對于心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸等有一定療效。 4. 茯神：專用于寧心安神，可緩解心虛驚悸、失眠、健忘等癥狀，有助于穩(wěn)定情緒，促進(jìn)睡眠。 5. 合歡皮：有解郁安神、活血消腫的功效，可用于治療心神不安、憂郁失眠等，能舒緩情緒，減輕焦慮。 這些中藥材可根據(jù)老人的具體癥狀，在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行配伍使用，以達(dá)到更好的治療效果。但使用中藥配方治療失眠時，一定要遵醫(yī)囑，避免自行用藥。若失眠癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。