中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng),守護(hù)甲狀腺健康
中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng),守護(hù)甲狀腺健康
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回答1
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)甲狀腺健康,可從春季疏肝、夏季養(yǎng)心、長夏健脾、秋季潤肺、冬季補(bǔ)腎等方面入手,還可配合逍遙丸、參苓白術(shù)散、六味地黃丸等藥物。 1. 春季:春季肝氣升發(fā),甲狀腺疾病與肝的疏泄功能相關(guān),可通過踏青、散步等活動(dòng)舒暢情志,也可服用逍遙丸等疏肝理氣的藥物。 2. 夏季:夏季炎熱,易傷心氣,要注意養(yǎng)心安神,避免熬夜,可適當(dāng)食用蓮子、百合等食物,也可服用生脈飲等藥物。 3. 長夏:長夏時(shí)節(jié)濕氣重,脾喜燥惡濕,可多吃薏米、芡實(shí)等健脾利濕的食物,也可服用參苓白術(shù)散等藥物。 4. 秋季:秋季氣候干燥,易傷肺陰,應(yīng)注意潤肺滋陰,可食用梨、銀耳等食物,也可服用養(yǎng)陰清肺丸等藥物。 5. 冬季:冬季是養(yǎng)腎的好時(shí)機(jī),可適當(dāng)多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻等,也可服用六味地黃丸等藥物。 中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)甲狀腺健康,需根據(jù)不同季節(jié)的特點(diǎn),從情志、飲食、藥物等方面進(jìn)行綜合調(diào)理。但用藥需遵醫(yī)囑,若甲狀腺出現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或中醫(yī)科就診。
2025-05-14 23:25
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