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熬夜后可通過觸摸肝臟區(qū)域、膽囊點、脾臟、腹股溝淋巴結(jié)、頸部淋巴結(jié)等部位，初步判斷肝臟健康狀況。 1. 肝臟區(qū)域：位于右上腹，正常情況下觸摸不到，若能摸到腫大的肝臟，可能提示肝臟有病變。 2. 膽囊點：在右側(cè)腹直肌外緣與肋弓交界處，若此處有壓痛，可能存在膽囊炎等問題，間接反映肝臟情況。 3. 脾臟：正常脾臟在肋弓下不能觸及，若能摸到，可能與肝臟疾病導(dǎo)致的脾腫大有關(guān)。 4. 腹股溝淋巴結(jié)：若此處淋巴結(jié)腫大、疼痛，可能提示身體有感染等情況，也可能與肝臟健康相關(guān)。 5. 頸部淋巴結(jié)：同樣，頸部淋巴結(jié)異常也可能是身體有炎癥等，影響肝臟功能。 通過觸摸這些部位可對肝臟健康有初步判斷，但觸摸只能發(fā)現(xiàn)一些異常跡象，不能確診疾病。若觸摸發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診，進行詳細檢查。