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老年人乙肝康復(fù)，關(guān)鍵在于規(guī)范用藥、定期復(fù)查、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 1. 規(guī)范用藥：需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，抑制乙肝病毒復(fù)制，延緩病情進(jìn)展。 2. 定期復(fù)查：定期檢查肝功能、乙肝病毒DNA、肝臟超聲等，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 3. 合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)病情康復(fù)。 老年人乙肝康復(fù)需要從多個(gè)方面入手，規(guī)范用藥、定期復(fù)查是治療的基礎(chǔ)，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和良好心態(tài)能輔助康復(fù)。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。