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長期便秘與腸道菌群關(guān)系密切，菌群失衡、有益菌減少、有害菌增多、腸道屏障受損、腸道動力改變等都會影響便秘情況。 1. 菌群失衡：正常情況下腸道菌群處于平衡狀態(tài)，若失衡，就可能引發(fā)便秘。 2. 有益菌減少：雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌可促進(jìn)腸道蠕動，其數(shù)量減少會使腸道蠕動減慢，導(dǎo)致便秘。 3. 有害菌增多：大腸桿菌等有害菌大量繁殖，會產(chǎn)生毒素，影響腸道功能，造成便秘。 4. 腸道屏障受損：腸道菌群失調(diào)會破壞腸道屏障，使有害物質(zhì)進(jìn)入血液，影響腸道正常功能，加重便秘。 5. 腸道動力改變：菌群失衡會影響腸道神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，改變腸道動力，引發(fā)便秘。 長期便秘與腸道菌群關(guān)系緊密，改善腸道菌群有助于緩解便秘?？赏ㄟ^補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等調(diào)節(jié)，同時建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑治療。