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口臭、牙齦出血多由口腔衛(wèi)生不良引起，可通過洗牙改善。確定洗牙頻率需考慮口腔衛(wèi)生狀況、飲食習(xí)慣、年齡、是否有牙周疾病、生活環(huán)境等因素。 1. 口腔衛(wèi)生狀況：日常刷牙不認(rèn)真、清潔不到位，牙菌斑和牙結(jié)石易堆積，洗牙間隔應(yīng)短些，建議每3 - 6個(gè)月洗一次。 2. 飲食習(xí)慣：常吃甜食、黏性食物或愛喝咖啡、茶等易染色飲品，會(huì)加速牙齒表面色素沉著和牙結(jié)石形成，洗牙頻率可保持在每半年一次。 3. 年齡：年輕人新陳代謝快，口腔自潔能力強(qiáng)，洗牙間隔可稍長(zhǎng)；中老年人唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，建議每半年洗牙一次。 4. 是否有牙周疾?。夯加醒例l炎、牙周炎等，洗牙可清除刺激物，促進(jìn)恢復(fù)，治療期間可能需1 - 3個(gè)月洗一次，穩(wěn)定后每3 - 6個(gè)月洗一次。 5. 生活環(huán)境：生活在污染嚴(yán)重地區(qū)，空氣中灰塵和細(xì)菌多，牙齒易附著臟東西，洗牙頻率可適當(dāng)提高。 綜合多方面因素確定洗牙頻率，才能更好緩解口臭、牙齦出血癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。