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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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老年男性遠離前列腺增生困擾，可從生活習(xí)慣、飲食、運動、定期檢查、藥物預(yù)防等方面入手。 1.生活習(xí)慣：避免久坐和長時間騎車，減少對前列腺的壓迫；規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2.飲食：多吃蔬菜水果，如西紅柿、西蘭花、蘋果等，避免辛辣、刺激性食物，減少咖啡因和酒精攝入。 3.運動：適度進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 4.定期檢查：定期進行前列腺相關(guān)檢查，如前列腺特異抗原檢測、直腸指檢等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 5.藥物預(yù)防：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)服用非那雄胺、坦索羅辛、度他雄胺等藥物進行預(yù)防，但需遵醫(yī)囑。 老年男性通過保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、適度運動、定期檢查以及必要的藥物預(yù)防等措施，能在一定程度上遠離前列腺增生的困擾。若出現(xiàn)排尿異常等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-18 20:45
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