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睡眠障礙不及時(shí)治療，會(huì)引發(fā)精神狀態(tài)變差、免疫力下降、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、代謝紊亂、影響生長發(fā)育等后果。 1. 精神狀態(tài)變差：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍，還可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。 2. 免疫力下降：長期睡眠障礙會(huì)影響免疫系統(tǒng)功能，使身體更容易受到病毒、細(xì)菌等病原體的侵襲，增加患病幾率。 3. 心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：睡眠不好會(huì)使血壓、心率不穩(wěn)定，增加冠心病、心律失常等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 代謝紊亂：可引起胰島素抵抗，影響血糖、血脂代謝，增加患糖尿病、肥胖癥的可能性。 5. 影響生長發(fā)育：對(duì)于青少年而言，睡眠障礙會(huì)影響生長激素的分泌，從而影響身體正常生長發(fā)育。 睡眠障礙不及時(shí)治療會(huì)帶來諸多嚴(yán)重后果，因此一旦發(fā)現(xiàn)睡眠障礙問題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸睡眠中心或神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用佐匹克隆、艾司唑侖、阿戈美拉汀等藥物進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑用藥。