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運動對急性肝炎康復(fù)有促進血液循環(huán)、增強免疫力、改善心理狀態(tài)、減輕肝臟負擔(dān)、促進新陳代謝等好處。 1. 促進血液循環(huán)：運動可使血液循環(huán)加快，為肝臟提供更多氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于受損肝細胞的修復(fù)和再生。 2. 增強免疫力：適度運動能增強機體的免疫功能，提高身體抵抗病毒和細菌的能力，幫助身體更好地對抗肝炎病毒。 3. 改善心理狀態(tài)：運動可以釋放壓力，緩解焦慮和抑郁情緒，使患者保持積極樂觀的心態(tài)，有利于病情的恢復(fù)。 4. 減輕肝臟負擔(dān)：運動有助于控制體重，減少脂肪在肝臟的堆積，降低脂肪肝的發(fā)生風(fēng)險，從而減輕肝臟的代謝負擔(dān)。 5. 促進新陳代謝：運動能加快身體的新陳代謝，促進體內(nèi)廢物和毒素的排出，減輕肝臟的解毒負擔(dān)。 運動對急性肝炎康復(fù)具有多方面的益處，通過促進血液循環(huán)、增強免疫力、改善心理狀態(tài)等，可幫助患者更好地恢復(fù)健康。但需注意運動要適度，避免過度勞累。