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運(yùn)動(dòng)骨折后快速康復(fù)需遵循復(fù)位、固定、功能鍛煉、藥物輔助、飲食調(diào)理等原則。 1. 復(fù)位：骨折后首先要進(jìn)行復(fù)位，將移位的骨折端恢復(fù)正常或接近正常的解剖關(guān)系，重建骨的支架作用，可通過(guò)手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位。 2. 固定：復(fù)位后需采用外固定或內(nèi)固定的方法，保持骨折端穩(wěn)定，為骨折愈合創(chuàng)造良好條件，如石膏、夾板外固定，鋼板、鋼釘內(nèi)固定等。 3. 功能鍛煉：在骨折治療期間，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的功能鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥，早期可進(jìn)行肌肉收縮活動(dòng)，后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 4. 藥物輔助：可使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜、水果等，有助于骨折愈合。 運(yùn)動(dòng)骨折后遵循上述治療原則，可促進(jìn)骨折快速康復(fù)。但康復(fù)過(guò)程中需定期復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整治療方案。若有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。