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膽結(jié)石手術(shù)后，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)的食物可提高免疫力，如瘦肉、橙子、菠菜、牛奶等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：瘦肉、魚(yú)類、豆類等，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分，能幫助術(shù)后身體恢復(fù)。 2. 富含維生素的食物：新鮮水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，維生素具有抗氧化作用，可增強(qiáng)免疫力。 3. 富含膳食纖維的食物：全谷類食物、燕麥、紅薯等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，維持腸道健康，間接提高免疫力。 4. 富含礦物質(zhì)的食物：牛奶、堅(jiān)果、海帶等，礦物質(zhì)參與身體多種生理過(guò)程，對(duì)免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作至關(guān)重要。 5. 菌類食物：香菇、木耳等，含有多糖體等成分，有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。 膽結(jié)石手術(shù)后，合理的飲食對(duì)于提高免疫力和促進(jìn)康復(fù)非常重要。通過(guò)攝入上述四類食物，能為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。但飲食應(yīng)均衡，避免過(guò)度攝入某一類食物。