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職場人牙疼可通過冰敷、鹽水漱口、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解，冰敷能減輕疼痛和腫脹，鹽水漱口可殺菌消炎，藥物能止痛，就醫(yī)可明確病因治療。 1. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位的臉頰處，每次15 - 20分鐘，可緩解疼痛和減輕腫脹。 2. 鹽水漱口：將適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口，能起到殺菌消炎的作用，緩解牙疼。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物，減輕疼痛癥狀。 4. 及時就醫(yī)：若牙疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因，如齲齒、牙髓炎等，并進行針對性治療。 職場人牙疼時，可先采用冰敷、鹽水漱口等方法暫時緩解，同時配合藥物治療。若癥狀無法改善，需及時就醫(yī)，以便徹底解決牙疼問題。