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運動不當(dāng)引發(fā)胸骨正中間按壓痛，可能是由于胸肋關(guān)節(jié)損傷、肋軟骨炎、胸肌拉傷、氣胸、心臟問題等。 1. 胸肋關(guān)節(jié)損傷：運動中姿勢不正確或突然用力，可能導(dǎo)致胸肋關(guān)節(jié)過度活動，引起關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)壓痛。 2. 肋軟骨炎：劇烈運動可能使肋軟骨受到反復(fù)牽拉、摩擦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致胸骨正中間壓痛。 3. 胸肌拉傷：過度運動或運動前未充分熱身，胸肌容易拉傷，造成局部疼痛和壓痛。 4. 氣胸：運動時突然屏氣用力，可能使肺泡破裂，氣體進入胸腔，引發(fā)氣胸，出現(xiàn)胸痛，按壓胸骨中間也會有痛感。 5. 心臟問題：運動強度過大，可能加重心臟負擔(dān)，誘發(fā)心肌缺血等心臟問題，表現(xiàn)為胸骨后疼痛，按壓時也會不適。 運動不當(dāng)引發(fā)胸骨正中間按壓痛的原因多樣。若出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)及時休息，若癥狀持續(xù)不緩解，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。