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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古學文 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內科
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抵抗力下降的常見病因有不良生活習慣、營養(yǎng)不均衡、過度勞累、年齡因素、疾病影響等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會擾亂人體正常的生理節(jié)律，影響免疫系統(tǒng)的正常功能。 2. 營養(yǎng)不均衡：飲食中缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)素，會導致免疫系統(tǒng)缺乏必要的物質基礎，從而影響其功能。 3. 過度勞累：長期精神緊張、壓力過大、過度運動等，會使身體處于應激狀態(tài)，消耗大量能量，抑制免疫系統(tǒng)的活性。 4. 年齡因素：隨著年齡的增長，人體的免疫系統(tǒng)功能會逐漸衰退，抵抗力也會隨之下降。 5. 疾病影響：患有慢性疾病、感染性疾病等，會損害免疫系統(tǒng)，導致抵抗力下降。 抵抗力下降受多種因素影響，改善生活習慣、均衡飲食、勞逸結合等，有助于增強抵抗力。若抵抗力持續(xù)下降，建議到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。
2025-05-21 14:52
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