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長時間看電子屏幕對視力有諸多潛在危害，如近視、干眼癥、視疲勞、黃斑病變、散光等。 1. 近視：長時間近距離看電子屏幕，眼睛睫狀肌持續(xù)緊張，易導(dǎo)致晶狀體變凸，引發(fā)近視。 2. 干眼癥：看屏幕時眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足且蒸發(fā)過快，造成眼睛干澀，形成干眼癥。 3. 視疲勞：電子屏幕發(fā)出的藍光等刺激眼睛，加上長時間注視，易引起視疲勞，出現(xiàn)眼痛、眼脹等癥狀。 4. 黃斑病變：長期受藍光照射，可能對黃斑區(qū)造成損傷，增加黃斑病變的風(fēng)險。 5. 散光：不良的看屏姿勢等因素，可能使眼球各子午線受力不均，導(dǎo)致散光。 修復(fù)方法可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。同時要減少看電子屏幕時間，多進行戶外活動，做眼保健操等。 長時間看電子屏幕會對視力造成多種潛在危害，通過合理用眼和適當(dāng)?shù)闹委煼椒稍谝欢ǔ潭壬闲迯?fù)視力問題。若視力問題嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。