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長時間看電子屏幕對視力的潛在危害及修復(fù)方法

長時間看電子屏幕對視力的潛在危害及修復(fù)方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    康瑛 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級甲等

    小兒與遺傳眼病???/p>

    長時間看電子屏幕對視力有諸多潛在危害,如近視、干眼癥、視疲勞、黃斑病變、散光等。 1. 近視:長時間近距離看電子屏幕,眼睛睫狀肌持續(xù)緊張,易導(dǎo)致晶狀體變凸,引發(fā)近視。 2. 干眼癥:看屏幕時眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足且蒸發(fā)過快,造成眼睛干澀,形成干眼癥。 3. 視疲勞:電子屏幕發(fā)出的藍光等刺激眼睛,加上長時間注視,易引起視疲勞,出現(xiàn)眼痛、眼脹等癥狀。 4. 黃斑病變:長期受藍光照射,可能對黃斑區(qū)造成損傷,增加黃斑病變的風(fēng)險。 5. 散光:不良的看屏姿勢等因素,可能使眼球各子午線受力不均,導(dǎo)致散光。 修復(fù)方法可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物緩解癥狀,但需遵醫(yī)囑。同時要減少看電子屏幕時間,多進行戶外活動,做眼保健操等。 長時間看電子屏幕會對視力造成多種潛在危害,通過合理用眼和適當(dāng)?shù)闹委煼椒稍谝欢ǔ潭壬闲迯?fù)視力問題。若視力問題嚴(yán)重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-05-22 01:54
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盧奕

盧奕 / 主任醫(yī)師

擅長:白內(nèi)障和老視人工晶體植入手術(shù)、飛秒激光白內(nèi)障超聲乳化手術(shù),高度近視白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障、伴青光眼白內(nèi)障等各類復(fù)雜性白內(nèi)障手術(shù),無晶體眼人工晶體植入手術(shù)

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張建華

張建華 / 主任醫(yī)師

擅長:飛秒激光角膜屈光手術(shù):全飛秒矯治近視、散光,全激光個性化矯治近視、散光、遠視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

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徐格致

徐格致 / 主任醫(yī)師

擅長:玻璃體視網(wǎng)膜疾病;視網(wǎng)膜脫離、糖尿病視網(wǎng)膜病變、玻璃體積血、眼外傷、黃斑疾病等復(fù)雜性眼底病的顯微手術(shù),白內(nèi)障超聲乳化人工晶體植入和玻璃體切割的聯(lián)合手術(shù)

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