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飯后血糖突發(fā)異常，可通過監(jiān)測(cè)血糖、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。 1.監(jiān)測(cè)血糖：立即使用血糖儀檢測(cè)血糖值，明確是低血糖還是高血糖，為后續(xù)處理提供依據(jù)。 2.調(diào)整飲食：若為低血糖，可進(jìn)食含糖食物，如糖果、餅干、果汁等；若為高血糖，應(yīng)避免繼續(xù)進(jìn)食高糖、高脂肪食物。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：飯后適當(dāng)散步等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于消耗血糖，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止血糖波動(dòng)過大。 4.合理用藥：若平時(shí)有規(guī)律使用降糖藥或胰島素，要考慮是否藥物劑量不當(dāng)?？蓚溆闷咸烟恰⒖úㄌ?、二甲雙胍等藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。 5.及時(shí)就醫(yī)：若血糖異常經(jīng)上述處理無改善，或出現(xiàn)頭暈、心慌、昏迷等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院急診科就診。 飯后血糖突發(fā)異常需冷靜應(yīng)對(duì)，采取科學(xué)有效的處理措施。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。