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左邊腹部隱隱作痛，營(yíng)養(yǎng)搭配如何緩解

左邊腹部隱隱作痛，營(yíng)養(yǎng)搭配如何緩解

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    詹俊 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    左邊腹部隱隱作痛可通過(guò)攝入易消化食物、富含膳食纖維食物、補(bǔ)充益生菌、增加富含維生素食物、控制脂肪攝入等營(yíng)養(yǎng)搭配來(lái)緩解。 1. 易消化食物：如小米粥、軟面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于腸道恢復(fù)。 2. 富含膳食纖維食物：像芹菜、菠菜等蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。 3. 補(bǔ)充益生菌：可多喝酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道免疫力。 4. 增加富含維生素食物：橙子、蘋(píng)果等水果，能增強(qiáng)腸道黏膜的抵抗力。 5. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、肥肉等，避免加重腸道消化負(fù)擔(dān)。 合理的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)緩解左邊腹部隱隱作痛有一定幫助，但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)搭配和必要的醫(yī)療檢查，能更好地改善腹部不適狀況。

    2025-05-23 09:17
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吳傳磊

吳傳磊 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：中國(guó)性學(xué)會(huì)男性生殖醫(yī)學(xué)分會(huì)委員，安徽省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)男科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。 從事男性生殖與不育癥臨床診療近二十年。曾在安徽省立醫(yī)院、上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院等三甲醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，對(duì)各種原因引起的男性無(wú)精癥，少、弱、畸形精子癥，精液粘稠、不液化以及男性生殖器發(fā)育異常等的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)男性性功能障礙（陽(yáng)痿、早泄、射精困難、性欲異常等）有獨(dú)到的治療經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)
葉良兵

葉良兵 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科、泌尿外科、乳腺外科各種疾病的診療，尤其對(duì)泌尿外科常見(jiàn)病如前列腺增生、泌尿結(jié)石等，普外科膽囊疾病、保膽取石等，乳腺外科乳腺結(jié)節(jié)、囊腫、增生、腫瘤等具有豐富的專(zhuān)科知識(shí)及臨床經(jīng)驗(yàn)，熟練掌握腹腔鏡、輸尿管硬鏡、軟鏡、經(jīng)皮腎鏡、電切鏡、乳腺旋切等使用操作，能獨(dú)立完成腔鏡下腎囊腫去頂減術(shù)、輸尿管切開(kāi)取石術(shù)、輸尿管切除吻合術(shù)、經(jīng)皮腎碎石取石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)及開(kāi)放腎切除術(shù)、腎部分切除術(shù)、乳腺旋切術(shù)等。

預(yù)約掛號(hào)
江珍

江珍 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：在各種胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、功能性消化不良、消化道息肉、腫瘤等常見(jiàn)消化系統(tǒng)疾病以及高血壓病、冠心病、糖尿病、腦梗塞、心衰、呼吸系統(tǒng)疾病等內(nèi)科疾病診療方面有著深入的研究和豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

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