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別人姨媽期舒服度過，自己卻痛苦不堪，吃香蕉效果差異大，可能與激素水平、營養(yǎng)狀況、子宮位置、疾病因素、心理狀態(tài)等有關(guān)。 1. 激素水平：每個(gè)人經(jīng)期激素分泌情況不同，激素失衡會(huì)加重不適，影響香蕉緩解作用。 2. 營養(yǎng)狀況：若本身缺乏維生素B6等營養(yǎng)素，香蕉調(diào)節(jié)情緒、緩解不適效果會(huì)受限。 3. 子宮位置：子宮過度前傾或后傾，經(jīng)血排出不暢，痛經(jīng)明顯，香蕉難以改善。 4. 疾病因素：患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等婦科疾病，經(jīng)期疼痛嚴(yán)重，香蕉作用微弱。 5. 心理狀態(tài)：長期焦慮、緊張等不良情緒會(huì)加重經(jīng)期不適，影響香蕉功效發(fā)揮。 多種因素導(dǎo)致不同人經(jīng)期狀態(tài)不同，吃香蕉效果也有差異。若經(jīng)期痛苦嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等藥物緩解。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。