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肝疼需重視，可通過休息、調(diào)整飲食、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。 1. 休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，讓肝臟得到充分休息，利于恢復(fù)。 2. 調(diào)整飲食：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，避免油膩、辛辣、刺激性食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些保肝藥物，如復(fù)方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等，緩解肝臟炎癥。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒波動也會影響肝臟功能。 5. 及時就醫(yī)：若肝疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科或肝膽外科就診，進行詳細(xì)檢查，明確病因并治療。 肝疼原因多樣，需綜合處理。采取上述措施可一定程度緩解癥狀，但病因不明時應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。