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熬夜會(huì)使肝臟功能受損，涉及代謝紊亂、解毒功能下降、激素失衡、免疫功能降低、肝血供應(yīng)不足等方面。 1. 代謝紊亂：熬夜打亂肝臟正常代謝節(jié)奏，脂肪代謝受影響，易致脂肪堆積，引發(fā)脂肪肝。 2. 解毒功能下降：肝臟在夜間進(jìn)行解毒工作，熬夜干擾此過程，毒素不能及時(shí)排出，損害肝細(xì)胞。 3. 激素失衡：肝臟參與激素代謝，熬夜使激素代謝異常，雌激素滅活減少，可能出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌等。 4. 免疫功能降低：長期熬夜削弱肝臟免疫功能，使肝臟更易受病原體侵襲，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 5. 肝血供應(yīng)不足：中醫(yī)認(rèn)為夜間應(yīng)臥血?dú)w肝，熬夜使肝血無法充分回流，影響肝臟滋養(yǎng)和修復(fù)。 熬夜對肝臟功能危害諸多，保持良好作息對肝臟健康至關(guān)重要。若出現(xiàn)肝臟不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診。