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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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職場(chǎng)人士眼睛下面發(fā)青，可通過改善作息、局部按摩、熱敷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等快速恢復(fù)。 1. 改善作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓眼睛得到充分休息，利于眼周血液循環(huán)恢復(fù)正常。 2. 局部按摩：用手指輕輕按摩眼周，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，減輕發(fā)青現(xiàn)象。 3. 熱敷：用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼部，能使血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，緩解癥狀。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 C、維生素 E、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)的食物，如橙子、堅(jiān)果、胡蘿卜等，有助于改善眼周皮膚狀態(tài)。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用七葉皂苷鈉凝膠、復(fù)方丹參片、維生素 C 片等藥物，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕淤血。 職場(chǎng)人士眼睛下面發(fā)青可嘗試上述方法來快速恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-24 14:24
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