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10歲孩子發(fā)燒退熱可從監(jiān)測體溫、物理降溫、藥物治療、補充水分、及時就醫(yī)等方面著手。 1. 監(jiān)測體溫：定時測量孩子體溫，了解體溫變化情況，以便采取相應(yīng)措施。 2. 物理降溫：可用濕毛巾敷孩子額頭，或用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處，幫助散熱。 3. 藥物治療：當體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物退熱。 4. 補充水分：發(fā)燒會使孩子水分流失，多喝溫開水，可促進新陳代謝，利于散熱和排毒。 5. 及時就醫(yī)：若孩子持續(xù)高燒不退、精神萎靡、出現(xiàn)抽搐等癥狀，需盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。 10歲孩子發(fā)燒時，通過監(jiān)測體溫、物理降溫、合理用藥、補充水分等方法，通常可有效退熱。若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。