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褪黑素是熱門助眠藥，其副作用有影響內(nèi)分泌、產(chǎn)生依賴性、影響精神狀態(tài)、降低性欲、影響凝血功能等。 1. 影響內(nèi)分泌：褪黑素會影響體內(nèi)激素分泌，可能導(dǎo)致甲狀腺素、腎上腺素等激素分泌失調(diào)，影響正常生理功能。 2. 產(chǎn)生依賴性：長期服用褪黑素，身體會對其產(chǎn)生依賴，自主分泌褪黑素的能力下降，停藥后失眠癥狀可能加重。 3. 影響精神狀態(tài)：部分人服用后會出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、乏力等癥狀，影響日常生活和工作。 4. 降低性欲：褪黑素可能抑制性腺發(fā)育，降低性欲，影響生殖功能。 5. 影響凝血功能：褪黑素會抑制血小板的凝聚，延長凝血時間，增加出血風(fēng)險。 褪黑素雖有一定助眠作用，但也存在多種副作用。如需使用，應(yīng)遵醫(yī)囑，謹(jǐn)慎服用。出現(xiàn)不適癥狀，要及時就醫(yī)。