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上夜班白天睡不著，可能是生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、睡眠呼吸暫停低通綜合征、甲狀腺功能亢進等病因。 1.生物鐘紊亂：上夜班打破正常作息規(guī)律，使人體生物鐘失調，難以在白天入睡。 2.神經(jīng)衰弱：長期上夜班，大腦神經(jīng)持續(xù)緊張，易引發(fā)神經(jīng)衰弱，導致睡眠障礙。 3.焦慮癥：工作壓力、生活節(jié)奏等因素，易使人產(chǎn)生焦慮情緒，進而影響睡眠。 4.睡眠呼吸暫停低通綜合征：患者睡眠時呼吸不暢，易憋醒，白天也難以入睡。 5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，使機體代謝加快，神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。 上夜班白天睡不著的病因多樣，若長期存在此情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后遵醫(yī)囑治療。如生物鐘紊亂可通過調整作息改善；神經(jīng)衰弱可服用谷維素、維生素B1、安神補腦液等藥物；焦慮癥可能需用抗焦慮藥物；睡眠呼吸暫停低通綜合征和甲狀腺功能亢進則需?？浦委?。