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膽囊切除后選牛奶，需考慮脂肪含量、蛋白質(zhì)含量、添加劑情況、是否為常溫奶、乳糖含量等因素。 1. 脂肪含量：膽囊切除后消化脂肪能力減弱，優(yōu)先選低脂或脫脂牛奶，減少脂肪攝入，減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。 2. 蛋白質(zhì)含量：蛋白質(zhì)是身體重要營養(yǎng)物質(zhì)，選蛋白質(zhì)含量高的牛奶，能滿足身體恢復(fù)需求。 3. 添加劑情況：盡量選無過多添加劑的純牛奶，避免攝入人工香料、色素等可能刺激腸胃的物質(zhì)。 4. 是否為常溫奶：常溫奶經(jīng)過高溫滅菌，保質(zhì)期長，方便儲存；冷藏奶更新鮮，但需注意保存條件，可按需選擇。 5. 乳糖含量：部分人膽囊切除后可能出現(xiàn)乳糖不耐受，可選低乳糖或無乳糖牛奶，避免腹瀉、腹脹等不適。 膽囊切除后選牛奶要綜合多方面因素，結(jié)合自身身體狀況和需求。選適合的牛奶，有助于身體恢復(fù)和營養(yǎng)補(bǔ)充。