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水質(zhì)污染與膽囊腺肌癥的防護(hù)，可從改善飲水、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、定期體檢、控制基礎(chǔ)病等方面著手。 1. 改善飲水：盡量選擇優(yōu)質(zhì)水源，如經(jīng)過凈化處理的自來水、礦泉水等，避免飲用受污染的水。 2. 調(diào)整飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等；增加蔬菜水果攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3. 規(guī)律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 4. 定期體檢：定期進(jìn)行腹部超聲等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)膽囊腺肌癥等異常情況，及時(shí)干預(yù)。 5. 控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑使用硝苯地平、二甲雙胍、阿司匹林等藥物。 水質(zhì)污染與膽囊腺肌癥的防護(hù)需從多方面進(jìn)行，通過改善飲水、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、定期體檢和控制基礎(chǔ)病等措施，可降低膽囊腺肌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。