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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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手淫過度致免疫力下降恢復時間受手淫頻率、體質、營養(yǎng)狀況、運動情況、心理狀態(tài)等影響。 1. 手淫頻率：若過度手淫情況嚴重，恢復時間長；若能及時減少頻率，免疫系統(tǒng)恢復壓力小，時間會縮短。 2. 體質：本身身體素質好、免疫力強的人，恢復較快；體質差的人，恢復則需較長時間。 3. 營養(yǎng)狀況：攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)的食物，能為免疫系統(tǒng)提供修復和再生的物質，加快恢復；營養(yǎng)缺乏則會延緩恢復。 4. 運動情況：適度運動可促進血液循環(huán)，增強免疫系統(tǒng)功能，加快恢復；缺乏運動則不利于恢復。 5. 心理狀態(tài)：長期焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)會影響內分泌和免疫系統(tǒng)，恢復慢；保持積極心態(tài)有利于免疫系統(tǒng)恢復。 手淫過度致免疫力下降的恢復時間因人而異，受多種因素綜合影響。若長時間未恢復，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-27 22:21
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