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排尿困難可由多種原因引起，通過營養(yǎng)搭配和藥物治療可有效改善。營養(yǎng)搭配方面可關(guān)注水分、膳食纖維、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素等；藥物治療可選用特拉唑嗪、坦索羅辛、非那雄胺等。 1. 水分：保證充足水分?jǐn)z入，可稀釋尿液，減少對尿路刺激，利于尿液排出。 2. 膳食纖維：多吃富含膳食纖維食物，如蔬菜、水果等，可促進(jìn)腸道蠕動，減輕對泌尿系統(tǒng)壓迫。 3. 維生素：攝入富含維生素食物，如橙子、胡蘿卜等，有助于維持泌尿系統(tǒng)黏膜健康。 4. 優(yōu)質(zhì)蛋白：適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類等，增強身體抵抗力。 5. 微量元素：鋅等微量元素對前列腺健康有益，可適當(dāng)攝入含鋅食物。 6. 特拉唑嗪：可松弛前列腺和膀胱頸部平滑肌，改善排尿癥狀。 7. 坦索羅辛：能選擇性地阻斷前列腺中的α1A腎上腺素受體，降低尿道阻力，改善排尿困難。 8. 非那雄胺：可抑制睪酮向雙氫睪酮轉(zhuǎn)化，縮小前列腺體積，緩解排尿梗阻。 排尿困難患者可通過合理營養(yǎng)搭配和遵醫(yī)囑使用藥物來改善癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。