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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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魏巍 副主任醫(yī)師
天津市第二人民醫(yī)院
三級甲等
肝病
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對肝好的3種食物有草莓、綠豆、豬肝，它們分別具有不同的養(yǎng)肝功效。 1. 草莓：富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗炎作用，能幫助肝臟減輕炎癥反應(yīng)。草莓的自然清甜味道，還可刺激食欲，對于一些因肝病導(dǎo)致胃口不佳的情況有一定改善作用。 2. 綠豆：是常見的解毒食物，能加速體內(nèi)有毒物質(zhì)的代謝和排出，減輕肝臟解毒負(fù)擔(dān)。綠豆還具有清熱的功效，可緩解肝臟的燥熱，維持肝臟的正常生理功能。 3. 豬肝：根據(jù)中醫(yī)“以形補(bǔ)形”的理論，豬肝對肝臟有一定滋養(yǎng)作用。豬肝含有豐富的維生素A、鐵等營養(yǎng)成分，能為肝臟提供必要的營養(yǎng)支持，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。 草莓、綠豆、豬肝這三種食物從不同方面對肝臟起到積極作用。在日常飲食中適當(dāng)攝入這些食物，能在一定程度上維護(hù)肝臟健康。但食物的養(yǎng)肝作用有限，若肝臟出現(xiàn)問題，還需及時就醫(yī)。
2025-05-31 01:40
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