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空氣水質(zhì)差時，人體每天需水量可能增加，受呼吸加快、皮膚失水、黏膜保護(hù)、代謝負(fù)擔(dān)、潛在感染等因素影響。 1. 呼吸加快：空氣質(zhì)量差時，為獲取足夠氧氣，呼吸會加快加深，導(dǎo)致呼吸道水分蒸發(fā)增多，需增加水分?jǐn)z入。 2. 皮膚失水：差的空氣含污染物，刺激皮膚致水分流失，需更多水維持皮膚水潤。 3. 黏膜保護(hù)：呼吸道和消化道黏膜需足夠水分保持濕潤，以阻擋污染物，水質(zhì)差時需更多水保護(hù)。 4. 代謝負(fù)擔(dān)：差的空氣水質(zhì)含有害物質(zhì)，人體代謝排出需更多水，增加腎臟過濾和排泄負(fù)擔(dān)。 5. 潛在感染：空氣水質(zhì)差易引發(fā)呼吸道和胃腸道感染，發(fā)熱、腹瀉等癥狀會使身體失水，需補(bǔ)充更多水。 綜上所述，空氣水質(zhì)差時，人體每天需水量通常會增加。為維持身體健康，應(yīng)適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，以應(yīng)對身體變化。