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5個(gè)方法，輕松搞定晚上夜尿多難題

5個(gè)方法，輕松搞定晚上夜尿多難題

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃金 住院醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腎病科

    晚上夜尿多可通過(guò)睡前控制飲水、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、調(diào)整飲食、治療基礎(chǔ)疾病等方法改善。 1. 睡前控制飲水：減少睡前液體攝入，避免飲用咖啡、茶等具有利尿作用的飲品。 2. 盆底肌訓(xùn)練：進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量，有助于控制排尿。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧昔布寧、托特羅定、索利那新等藥物，緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)。 4. 調(diào)整飲食：避免晚餐食用過(guò)多含水量高的食物，如西瓜等。 5. 治療基礎(chǔ)疾病：若夜尿多由糖尿病、前列腺增生等基礎(chǔ)疾病引起，需積極治療原發(fā)病。 晚上夜尿多會(huì)影響睡眠質(zhì)量，可嘗試上述方法改善。若情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并治療。

    2025-05-31 02:20
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李志強(qiáng)

李志強(qiáng) /

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腎病綜合征、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎、急慢性腎小球腎炎、腎功能不全等腎病，擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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李楠

李楠 /

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎炎、腎病綜合征，急慢性腎衰竭；尤其是在膜性腎病、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等方面有獨(dú)到見解；對(duì)高血壓、糖尿病、冠心病等內(nèi)科常見病的治療有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)；精于血液凈化相關(guān)治療技術(shù)及其并發(fā)癥的防治。

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馬金良

馬金良 /

擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治腎臟病、對(duì)腎病綜合征、腎炎、腎衰竭、狼瘡性腎炎、過(guò)敏性紫癜性腎炎、糖尿病腎病、干燥綜合癥等診斷和治療，有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

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